• Cuerda para saltar ESSENTIAL
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Cuerda para saltar ESSENTIAL

Cód.
8342350
TU OPINIÓN
4.3 / 5 292 Opiniones
Nuestros vendedores deportistas opinan
4.7 / 5 3 Opiniones
La ventaja del producto
La cuerda para saltar ESSENTIAL se ajusta fácilmente para adaptarse a todas las estaturas. Ideal para iniciarse en la práctica y realizar esfuerzos de forma lúdica y eficaz.
2,99 €*
Ajustable
Ajuste fácil y rápido para adaptarla a cada estatura.
Agarre ergonómico
Empuñadura finas de plástico.
Calidad de rodaje
La cuerda para saltar permite iniciarse a poca velocidad.

SUS CARACTERÍSTICAS

Longitud cuerda
2,70 metros
Cuerda
ajustable.
Uso
en interior
Composición
Asa : 100.0% Polipropileno Cuerda : 100.0% Policloruro de vinilo (PVC) - sin ftalatos
Concebido para
practicantes principiantes de la cuerda para saltar (de 1 a 2 veces a la semana).
Garantía
2 años

CONSEJOS

Consejo de mantenimiento
Lavable con agua.
Consejos de almacenamiento
Se aconseja colgar la cuerda en un punto fijo para evitar que se enrolle.
Restricciones de uso
Es muy recomendable practicar con zapatillas.

APRENDE DE FORMA GRATUITA A UTILIZAR LOS PRODUCTOS Y ACCESORIOS DOMYOS EN VÍDEO.

 

La cuerda para saltar de Domyos permite trabajar el cardio y el equilibrio, así como afinar la silueta y quemar un máximo de calorías.
Domyos te propone ejercicios en vídeo realizados y comentados en colaboración con los entrenadores deportivos, profesionales y titulados, de nuestros centros de fitness, Domyos Club.

 

INFORMACIÓN ADICIONAL

¿Cómo ajustar la cuerda para saltar?
Quitar la tapa de la extremidad de la empuñadura. Para determinar la longitud correcta, coloca un pie en el punto medio de la cuerda y levanta las empuñaduras contra el cuerpo. Para un nivel principiante o para practicar cómodamente, las empuñaduras deben llegar hasta el hombro. Para un practicante experto, pueden llegar más abajo, a la altura de las últimas costillas o del ombligo. Corta la cuerda sobrante, no la dobles en el interior de la empuñadura.
Los beneficios de la cuerda para saltar
La cuerda para saltar es un medio eficaz para quemar calorías, perder peso, perfilar la silueta y también para tener un vientre plano. Es un ejercicio sencillo y completo a la vez que mejora el equilibrio y favorece la postura correcta del cuerpo. Saltar la cuerda moviliza los músculos de la parte inferior del cuerpo y tonifica los brazos, los hombros, la espalda y los abdominales. Bien controlado, es un deporte eficaz para aumentar las capacidades de resistencia.
Saltar sin riesgos de lesión.
La técnica consiste en saltar entrando el vientre y contrayendo los abdominales;la pelvis debe estar firme para evitar cualquier curvatura de la zona lumbar (fuente de dolores y traumatismos lumbares). Al principio, para controlar los saltos y por lo tanto el equilibrio, es preferible saltar dos veces a cada vuelta de cuerda: alternativamente, dos veces sobre el pie derecho y después dos veces sobre el pie izquierdo. Es muy recomendable practicar con zapatillas para amortiguar los impactos.
Gasto energético
15 minutos de cuerda para saltar equivale a 30 minutos de jogging. ¡Con 1 hora de ejercicios puedes quemar 725 calorías!
Para utilizar mejor el producto, descubre nuestros ejercicios gratuitos en vídeo.
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> te propone ejercicios en vídeo realizados y explicados en colaboración con los coachs deportivos de nuestros centros de Fitness, Domyos Club.
4.3 / 5 292 Opiniones
269 usuarios recomiendan este producto
  • Mujer
    de 30 a 39 años
    29 November 2016
    Usado desde de 3 a 6 meses
    That review has been deposited on this product version
    Opinión de un comprador
    Perfecta cuerda para saltar comba, velocidad rapid
    ligera, rapida, facil de guardar y de adaptar long

    Perfecta cuerda para saltar comba, velocidad rapida, ligera, facil de guardar y de adaptar la longitud que quieres. recomendable 100%

  • Mujer
    de 30 a 39 años
    26 November 2016
    Usado desde de 2 a 8 semanas
    That review has been deposited on this product version
    Opinión de un comprador
    Buena
    Buen precio

    Para el precio que tiene es muy buena

  • Mujer
    de 30 a 39 años
    24 November 2016
    Usado desde de 2 a 8 semanas
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    Opinión de un comprador
    Muy buena
    Aparte de ser la que necesitaba el precio era inme Nada

    Necesitaba que fuese más larga que las normales y más resistente y lo es todo

4.7 / 5 3 Opiniones
3 usuarios recomiendan este producto
  • Vendeur, chartres
    Hombre
    de 20 a 29 años
    17 August 2016
    Usado desde Menos de 1 semana
    That review has been deposited on this product version
    Opinión de un comprador
    excellent rapport qualité-prix

    Un excellent rapport qualité-prix, qui sera s'adapter à vos divers entrainements, je vous la conseille vivement !

  • vendeur coignieres
    Hombre
    Menos de 20 años
    28 June 2016
    Usado desde de 3 a 6 meses
    That review has been deposited on this product version
    Opinión de un comprador
    tres bon produit
    rapport qualité prix

    Un tres bon rapport qualité prix. Pour en faire de temps en temps c'est vraiment l'idéale

  • Mujer
    de 20 a 29 años
    26 December 2015
    Usado desde más de 2 años
    That review has been deposited on this product version
    Lavoro aerobico tascabile

    Permette un ottimo allenamento aerobico a prezzo bassissimo. Facilità di regolazione, scorrimento fluido.

Consejos

  • FITNESS
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    La comba es el ejercicio de fitness perfecto para quemar calorías, adelgazar, tener un vientre plano, evitar los problemas de celulitis y mejorar su fondo.

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  • FITNESS

    ¿Quieres quemar calorías en un tiempo récord? Te proponemos un programa de ejercicios con cuerda de saltar para adelgazar y tonificar el cuerpo. ¡Está en tus manos!

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  • FITNESS

    Cardio training, fondo, refuerzo muscular, extensión de las piernas: ¡la comba permite un entrenamiento completo seas principiante o practicante más habitual!

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