• Cuerda para saltar CONFORT

Cuerda para saltar CONFORT

Cód.
8350034
TU OPINIÓN
3.9 / 5 55 Opiniones
La ventaja del producto
La cuerda para saltar CONFORT se ajusta fácilmente para adaptarse a todas las estaturas. Permite desfogarse y trabajar el cardio, afinar la silueta y quemar un máximo de calorías.

4 COLOR(ES) DISPONIBLE(S)

  • Cuerda para saltar CONFORT
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6,99 €*
Ajustable
Rápido y sin herramienta, se adapta a cada constitución física.
Agarre ergonómico
Las empuñaduras de espuma aseguran mayor comodidad durante la práctica.
Calidad de rodaje
Rodamientos de bolas metálicas para ofrecer una buena fluidez de rotación.

SUS CARACTERÍSTICAS

Longitud cuerda
2,70 m
Cuerda
ajustable.
Uso
en interior.
Composición
Asa : 50.0% Poliuretano, 50.0% Polipropileno Cuerda : 100.0% Policloruro de vinilo (PVC) - sin ftalatos
Concebido para
la práctica regular de la cuerda para saltar (utilización 2 a 3 veces a la semana).
Garantía
2 años

CONSEJOS

Consejo de mantenimiento
Limpiar los rastros de sudor en las empuñaduras con un trapo seco. Cuerda lavable con una esponja húmeda.
Consejos de almacenamiento
Se aconseja colgar la cuerda en un punto fijo para evitar que se enrolle.
Restricciones de uso
Es muy recomendable practicar con zapatillas.

APRENDE DE FORMA GRATUITA A UTILIZAR LOS PRODUCTOS Y ACCESORIOS DOMYOS EN VÍDEO.

 

La cuerda para saltar de Domyos permite trabajar el cardio y el equilibrio, así como afinar la silueta y quemar un máximo de calorías.
Domyos te propone ejercicios en vídeo realizados y comentados en colaboración con los entrenadores deportivos, profesionales y titulados, de nuestros centros de fitness, Domyos Club.

 

INFORMACIÓN ADICIONAL

¿Cómo ajustar la cuerda para saltar?
Quitar la tapa de la extremidad de la empuñadura. Para determinar la longitud correcta, coloca un pie en el punto medio de la cuerda y levanta las empuñaduras contra el cuerpo. Para un nivel principiante o para practicar cómodamente, las empuñaduras deben llegar hasta el hombro. Para un practicante experto, pueden llegar más abajo, a la altura de las últimas costillas o del ombligo. Corta la cuerda sobrante, no la dobles en el interior de la empuñadura.
Los beneficios de la cuerda para saltar
La cuerda para saltar es un medio eficaz para quemar calorías, perder peso, perfilar la silueta y también para tener un vientre plano. Es un ejercicio sencillo y completo a la vez que mejora el equilibrio y favorece la postura correcta del cuerpo. Saltar la cuerda moviliza los músculos de la parte inferior del cuerpo y tonifica los brazos, los hombros, la espalda y los abdominales. Bien controlado, es un deporte eficaz para aumentar las capacidades de resistencia.
Saltar sin riesgos de lesión.
La técnica consiste en saltar entrando el vientre y contrayendo los abdominales;la pelvis debe estar firme para evitar cualquier curvatura de la zona lumbar (fuente de dolores y traumatismos lumbares). Al principio, para controlar los saltos y por lo tanto el equilibrio, es preferible saltar dos veces a cada vuelta de cuerda: alternativamente, dos veces sobre el pie derecho y después dos veces sobre el pie izquierdo. Es muy recomendable practicar con zapatillas para amortiguar los impactos.
Gasto energético
15 minutos de cuerda para saltar equivale a 30 minutos de jogging. ¡Con 1 hora de ejercicios puedes quemar 725 calorías!

TU OPINIÓN

3.9 / 5 55 Opiniones
46 usuarios recomiendan este producto
  • Hombre
    de 30 a 39 años
    27 November 2016
    Usado desde de 2 a 8 semanas
    That review has been deposited on this product version
    Opinión de un comprador
    Está buena la cuerda
    Calidad Nada

    Buena cuerda, por un buen precio

  • 24 November 2016
    That review has been deposited on this product version
    Opinión de un comprador
    Fantástica

    La utilizo dos tres veces a la semana y mi nivel era de principiante. Pero con esta cuerda, que tiene el epso justo para aprender, estoy consiguiento hacer hasta dobles saltos.

    Es fáci de trasnportar y cómoda de usar. Los agarres son cómodos también

  • Mujer
    02 November 2016
    That review has been deposited on this product version
    Opinión de un comprador
    Buen producto

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