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    TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS ABDOMINALES

    ¿Cómo se pueden tener unos buenos abdominales y rápido? Si quieres un vientre plano, no basta con centrarse solo en la tableta de chocolate… Te lo explicamos en este artículo.

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    MUSCULACIÓN: TURBO SOBRE LOS ABDOMINALES

    Realizas un trabajo concienzudo para obtener bonitos abdominales, ¿pero no consigues ver aparecer los frutos de tu trabajo? Domyos, tu compañero de musculación, te explica el por qué.

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    ¡DE VIAJE CON LOS MÚSCULOS PUESTOS!

    Si necesitas hacer una sesión de musculación rapidita en vacaciones, recurre a tu maleta. Julie, entrenadora deportiva del Club Domyos, te propone 4 ejercicios para hacer pesas en vacaciones.

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    PROGRAMA DE CROSS TRAINING SEMANA 3: FUERZA

    Este programa de preparación física está pensado para desarrollar la fuerza de resistencia. Este programa te permitirá aumentar la capacidad para resistir el máximo tiempo posible contra una carga.

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    20 MINUTOS PARA DESARROLLAR TU CONDICIÓN FÍSICA

    ¡Trabaja tu resistencia muscular y tu gainage para desarrollar tu condición física!Florent, nuestro experto en musculación, te propone un programa de iniciación al cross training.

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    ELEGIR BIEN SU APARATO PARA ABDOMINALES

    Para elegir tu aparato de abdominales, varios criterios entran en juego: tu nivel de práctica y tu objetivo, aprovecha nuestros consejos y trucos para ayudarte a la hora de elegir

    * Los precios indicados en la web son los precios recomendados por la central de compras de DECATHLON SA.
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