Consejos MUSCULATION

8 Consejos
MUSCULACÍON
conseils-sculpt-exercice-6-exercices-banc-de-musculation

Esta guía práctica, que incluye 6 ejercicios básicos, te permitirá desarrollar fácilmente la musculatura, gracias a un aparato imprescindible: el banco de musculación.

MUSCULACÍON
conseils-sculpt-exercice-programme-cross-training-semaine-3

Este programa de preparación física está pensado para desarrollar la fuerza de resistencia. Este programa te permitirá aumentar la capacidad para resistir el máximo tiempo posible contra una carga.

MUSCULACÍON
conseils-sculpt-exercice-programme-cross-training-semaine-2

Este programa de preparación física está pensado para desarrollar la capacidad respiratoria. El programa te permitirá aumentar la capacidad cardiovascular y resistir mejor el esfuerzo.

MUSCULACÍON
conseils-sculpt-exercice-20-minutes-developper-condition-physique

¡Trabaja tu resistencia muscular y tu gainage para desarrollar tu condición física!Florent, nuestro experto en musculación, te propone un programa de iniciación al cross training.

IR ARRIBA