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MUSCULACÍON
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Sinónimos de fuerza y de salud, practicando deporte desarrollamos nuestros músculos. Aquí, nos detendremos sobre los músculos estriados esqueléticos, los que están fijados en los huesos por los tendones.

MUSCULACÍON

¿Cómo se pueden tener unos buenos abdominales y rápido? Si quieres un vientre plano, no basta con centrarse solo en la tableta de chocolate… Te lo explicamos en este artículo.

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Para elegir tu aparato de abdominales, varios criterios entran en juego: tu nivel de práctica y tu objetivo, aprovecha nuestros consejos y trucos para ayudarte a la hora de elegir

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