EL RETO DE LA NUEVA TEMPORADA: DESAFÍO BONUS 2

¡Última sesión de nuestro desafío vuelta al deporte! Para terminar con éxito estos días de entrenamiento, únete a Rémy para realizar el último desafío bonus: ¿estás lista para darlo todo?

 

Desafío bonus n°2: el programa

Este desafío de fitness es ideal para trabajar el cardio y reforzar la parte inferior del cuerpo. Encadena estos 3 ejercicios de fitness a modo de circuito:

  • esquiador: 1 minuto

  • paso chassé elevación rodilla: 1 minuto

  • zancada lateral: 1 minuto

 

Y ahora empieza el reto: ¡encadena este circuito las máximas veces posibles y comparte tu resultado!  

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