Comba para saltar Cardio Fitness Domyos 500 adultos rosa

Cód.
8380095
TU OPINIÓN
4.01 / 5 106 Opiniones
Nuestros vendedores deportistas opinan
4.71 / 5 7 Opiniones
La ventaja del producto
La cuerda para saltar 500 se ajusta para adaptarse a todas las estaturas. Mejora la forma física trabajando el cardio y afina la silueta. Los lastres se venden por separado.

3 COLOR(ES) DISPONIBLE(S)

Calidad de rodaje
Cuerda para saltar con rodamientos ABEC1 para entrenar a velocidad moderada.
Agarre ergonómico
Empuñaduras ergonómicas con materia flexible integrada para una buena adherencia
Resistencia a la abrasión
Cuerda de PVC para un uso en interior en suelo tipo de baldosas o parqué.
Ajustable
Cuerda de 2,80 metros ajustable fácilmente para adaptarse a todas las estaturas.
Peso
Empuñaduras con cargadores para añadir hasta 4 lastres de 75 gramos.

SUS CARACTERÍSTICAS

Cuerda
ajustable.
Longitud cuerda
2,80 metros.
Uso
en interior
Composición
Asa : 50.0% Polipropileno, Asa : 50.0% Estireno-Etileno/Butileno-Estireno (SEBS). Cuerda : 100.0% Policloruro de vinilo (PVC) - sin ftalatos
Concebido para
mejorar tu forma física en sesiones regulares, de 2 a 3 veces a la semana, en interior.
Garantía
2 años

CONSEJOS

Consejos de almacenamiento
Se aconseja colgar la cuerda en un punto fijo para evitar que se enrolle.
Restricciones de uso
Es muy recomendable practicar con zapatillas.

INFORMACIÓN ADICIONAL

¿Cómo ajustar la cuerda para saltar?
Para determinar la longitud correcta, coloca un pie en el punto medio de la cuerda y levanta las empuñaduras contra el cuerpo. Para un nivel principiante o para practicar cómodamente, las empuñaduras deben llegar hasta el hombro. Para un practicante experto, pueden llegar más abajo, a la altura de las últimas costillas o del ombligo.
Ajuste fácil en 4 pasos (ver esquema en el dorso del paquete)
Cuando hayas definido la longitud: Colócate junto a la parte superior de la empuñadura. 1. Tira de la cuerda hacia la parte inferior de la empuñadura: saldrá el ajustador. 2. Desliza la cuerda para que sobre un poco (la medida depende de tu estatuar y de tu nivel de práctica como hemos explicado antes). 3. Corta lo que sobre. 4. Vuelve a colocar el ajustador en su sitio. ¡la cuerda está lista!No dudes en consultar los pictogramas del dorso del paquete del producto.
¿Cómo lastrar la cuerda para saltar 500? (ver esquema en el dorso del paquete)
Puedes añadir hasta 2 lastres (1 lastre = 75 gramos) en cada empuñadura (se venden por separado). Para hacerlo, gira la empuñadura hasta que veas el botón de color. Pulsa el botón: el cargador se abrirá. Coloca uno o dos lastres en los compartimentos del cargador. Vuelve a cerrar el cargador. Esta empuñadura ya está lista, repite los mismos pasos en la otra. Ahora ya puedes empezar tu sesión.
Saltar sin riesgos de lesión.
La técnica consiste en saltar entrando el vientre y contrayendo los abdominales;la pelvis debe estar firme para evitar cualquier curvatura de la zona lumbar (fuente de dolores y traumatismos lumbares). Al principio, para controlar los saltos y por lo tanto el equilibrio, es preferible saltar dos veces a cada vuelta de cuerda: alternativamente, dos veces sobre el pie derecho y después dos veces sobre el pie izquierdo. Es muy recomendable practicar con zapatillas para amortiguar los impactos.
Gasto energético
15 minutos de cuerda para saltar equivale a 30 minutos de running. ¡Con 1 hora de ejercicios puedes quemar 725 calorías!
Los beneficios de la cuerda para saltar
La cuerda para saltar es un medio eficaz para quemar calorías, perder peso, perfilar la silueta y también para tener un vientre plano. Es un ejercicio sencillo y completo a la vez que mejora el equilibrio y favorece la postura correcta del cuerpo. Saltar la cuerda moviliza los músculos de la parte inferior del cuerpo y tonifica los brazos, los hombros, la espalda y los abdominales. Bien controlado, es un deporte eficaz para aumentar las capacidades de resistencia.
Para utilizar mejor el producto, descubre nuestros ejercicios en vídeo gratuitos
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> te propone ejercicios en vídeo realizados y explicados en colaboración con los entrenadores deportivos de nuestros centros de Fitness, Domyos Club.
  • Mujer
    de 20 a 29 años
    23 abril 2019
    Usado desde más de 1 año
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    Genial!

    comba ligera pero con el suficiente peso para ser rápida en los saltos, además tiene buenos odamientos. Es genial que puedas regularla a tu altura.

  • Mujer
    de 30 a 39 años
    16 marzo 2019
    Usado desde de 2 a 8 semanas
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    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Comba

    Mi hija está contenta la gusta mucho

  • Mujer
    de 20 a 29 años
    25 diciembre 2018
    Usado desde de 2 a 8 semanas
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    Cuerda de plástico

    No está mal para lo que vale.

  • 08 marzo 2019
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    Muy cómodas

    es muy fácil de usar pero algo a mejorar es que se pueda cortar las cintas porque sino a personas de baja estatura le queda larga y es un poco incomoda

  • Mujer
    de 30 a 39 años
    01 marzo 2019
    Usado desde de 3 a 6 meses
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    Comba 10!

    Genial para entrenar en cualquier parte. Fácil de ajustar a la medida que quieras

  • 30 enero 2019
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    Ajustable!!!!

    se puede ajustar a tamaño y los agarres son muy cómodos

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