Comba para saltar Cardio Fitness Domyos 500 adultos azul

Cód.
8380094
TU OPINIÓN
4 / 5 161 Opiniones
Nuestros vendedores deportistas opinan
4.77 / 5 13 Opiniones
La ventaja del producto
La cuerda para saltar 500 se ajusta para adaptarse a todas las estaturas. Mejora la forma física trabajando el cardio y afina la silueta. Los lastres se venden por separado.

3 COLOR(ES) DISPONIBLE(S)

Calidad de rodaje
Cuerda para saltar con rodamientos ABEC1 para entrenar a velocidad moderada.
Agarre ergonómico
Empuñaduras ergonómicas con materia flexible integrada para una buena adherencia
Resistencia a la abrasión
Cuerda de PVC para un uso en interior en suelo tipo de baldosas o parqué.
Ajustable
Cuerda de 2,80 metros ajustable fácilmente para adaptarse a todas las estaturas.
Peso
Empuñaduras con cargadores para añadir hasta 4 lastres de 75 gramos.

SUS CARACTERÍSTICAS

Cuerda
ajustable.
Longitud cuerda
2,80 metros.
Uso
en interior
Composición
Asa : 50.0% Polipropileno, Asa : 50.0% Estireno-Etileno/Butileno-Estireno (SEBS). Cuerda : 100.0% Policloruro de vinilo (PVC) - sin ftalatos
Concebido para
mejorar tu forma física en sesiones regulares, de 2 a 3 veces a la semana, en interior.
Garantía
2 años

CONSEJOS

Consejos de almacenamiento
Se aconseja colgar la cuerda en un punto fijo para evitar que se enrolle.
Restricciones de uso
Es muy recomendable practicar con zapatillas.

INFORMACIÓN ADICIONAL

¿Cómo ajustar la cuerda para saltar?
Para determinar la longitud correcta, coloca un pie en el punto medio de la cuerda y levanta las empuñaduras contra el cuerpo. Para un nivel principiante o para practicar cómodamente, las empuñaduras deben llegar hasta el hombro. Para un practicante experto, pueden llegar más abajo, a la altura de las últimas costillas o del ombligo.
Ajuste fácil en 4 pasos (ver esquema en el dorso del paquete)
Cuando hayas definido la longitud: Colócate junto a la parte superior de la empuñadura. 1. Tira de la cuerda hacia la parte inferior de la empuñadura: saldrá el ajustador. 2. Desliza la cuerda para que sobre un poco (la medida depende de tu estatuar y de tu nivel de práctica como hemos explicado antes). 3. Corta lo que sobre. 4. Vuelve a colocar el ajustador en su sitio. ¡la cuerda está lista!No dudes en consultar los pictogramas del dorso del paquete del producto.
¿Cómo lastrar la cuerda para saltar 500? (ver esquema en el dorso del paquete)
Puedes añadir hasta 2 lastres (1 lastre = 75 gramos) en cada empuñadura (se venden por separado). Para hacerlo, gira la empuñadura hasta que veas el botón de color. Pulsa el botón: el cargador se abrirá. Coloca uno o dos lastres en los compartimentos del cargador. Vuelve a cerrar el cargador. Esta empuñadura ya está lista, repite los mismos pasos en la otra. Ahora ya puedes empezar tu sesión.
Saltar sin riesgos de lesión.
La técnica consiste en saltar entrando el vientre y contrayendo los abdominales;la pelvis debe estar firme para evitar cualquier curvatura de la zona lumbar (fuente de dolores y traumatismos lumbares). Al principio, para controlar los saltos y por lo tanto el equilibrio, es preferible saltar dos veces a cada vuelta de cuerda: alternativamente, dos veces sobre el pie derecho y después dos veces sobre el pie izquierdo. Es muy recomendable practicar con zapatillas para amortiguar los impactos.
Gasto energético
15 minutos de cuerda para saltar equivale a 30 minutos de running. ¡Con 1 hora de ejercicios puedes quemar 725 calorías!
Los beneficios de la cuerda para saltar
La cuerda para saltar es un medio eficaz para quemar calorías, perder peso, perfilar la silueta y también para tener un vientre plano. Es un ejercicio sencillo y completo a la vez que mejora el equilibrio y favorece la postura correcta del cuerpo. Saltar la cuerda moviliza los músculos de la parte inferior del cuerpo y tonifica los brazos, los hombros, la espalda y los abdominales. Bien controlado, es un deporte eficaz para aumentar las capacidades de resistencia.
Para utilizar mejor el producto, descubre nuestros ejercicios en vídeo gratuitos
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> te propone ejercicios en vídeo realizados y explicados en colaboración con los entrenadores deportivos de nuestros centros de Fitness, Domyos Club.
  • 19 abril 2019
    Usado desde de 7 a 12 meses
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    Bueno

    Buen producto

  • 18 abril 2019
    Usado desde de 2 a 8 semanas
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    acorde a su precio

    cumple las expectativas según su precio

  • 04 abril 2019
    Usado desde de 2 a 8 semanas
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    Para salir del paso

    No es cómoda. Hay que dejarla estirada, si no los pliegues que se hacen, no recuperan la forma y molestan al saltar.

    Brand's answer :

    Buenas tardes Diego,

    En primer lugar, agradecerte el haber pensado en Decathlon para la compra de tu material deportivo.
    Lamentamos que nuestra cuerda 500 no se adapte a tus necesidades, pero valoramos enormemente este tipo de opiniones para remontar la información a la marca con el fin de que, de cara a la próxima temporada, lancemos una cuerda que no presente este tipo de problemas.
    Te recomiendo probar nuestra gama 900 de cuerdas de saltar, que por su composición no presenta los defectos de la gama 500. Descúbrela aquí:
    https://www.decathlon.es/es/p/cuerda-para-saltar-900-adulto-amarillo/_/R-p-165051?mc=8380098&c=ROJO

    También recordarte que dispones de 60 días para cambios y devoluciones desde la fecha de compra. Acude a tu tienda Decathlon más cercana donde estaremos encantados de ayudarte a tomar la mejor decisión a la hora de elegir una cuerda de saltar que se adapte 100% a tus necesidades y uso.

    Agradecerte de nuevo el haber invertido parte de tu tiempo en opinar sobre uno de nuestros productos, nos ayuda a seguir mejorando.

    Sandra Losada,

    Líder de Cardio en Decathlon Alicante

    Diego José find this answer useful

  • 09 abril 2019
    Usado desde de 2 a 8 semanas
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    Funciona bien

    Sin problemas

  • Mujer
    de 30 a 39 años
    05 abril 2019
    Usado desde de 2 a 8 semanas
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    Gran producto

    La cuerda como todas permite ajustarla a medida, buena relación calidad-precio y buen agarre. A parte también permite la posibilidad de añadir pesos para fortalecer muñecas.

  • Mujer
    de 20 a 29 años
    26 enero 2019
    Usado desde de 2 a 8 semanas
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    BUEN PRODUCTO

    Producto perfecto para usuarios que se inicien en el mundo del cardio.
    Digo iniciación porque para un nivel más experto se necesitaria una cuerda con material más rápido que permita el doble salto, ya que en este caso por ejemplo, no podemos darle mucha velocitad.
    Por lo demás, buen material y de fácil adaptación a la medida del usuario.
    Mango ergonómico y sencillo.
    Peso ligero.

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